【はや真夏】住和不動産のスタッフブログ

６月としては、観測史上初めて４０度を超える地域が出るなど、猛烈な暑さとなりました。

うだるような暑さと熱中症に警戒が必要です。

さて、熱中症の予防のポイントは

①　起床時　朝ごはんをしっかり食べること。

②　外出時　こまめに休息、日影を選んで歩くこと。

➂　帰宅時　室内を涼しく、休息をとること。

➃　睡眠時　寝る前に水分補給

今年は、梅雨があるのでしょうか、これからうだるような暑さがつづくのです。