【涙もろくて・・・いいこともある？】住和不動産のスタッフブログ

最近、歳のせいか、テレビ等で感動的なシーンを見ると

すぐに涙ぐんでしまいます。

子どもたちが運動会等で頑張っている姿を見るだけで涙。

難民キャンプが映され、その人々の心情を思うと涙。

ひどいときは、かわいい動物を見て可愛すぎて感動して涙。

そのせいか、家でテレビで感動的なシーンが始まると

子どもたちがそろって私の方を見ている。。

「あ、また泣いてる！」と。

「泣くこと」について調べてみると、

「泣く」ときくと、ネガティブなイメージを持っている方もいると思いますが、

実は心のデトックスができるそうです。

副交感神経が優位になり、安眠効果もあるとか。

「涙活」といって感動できる映画を観たりと

「泣く」ことで得られる心身のメリットがわかってきています。

最近、泣いてないなぁ。という方はぜひ試してみてくださいね。