ホーム題名にもありますように、今年もインフルエンザが流行しております。
なにが怖いって、接触感染はもとより、空気感染でも十分移りうるってことです。
予防接種もそうですが、日々の予防が大切ですね、、手洗い、、うがい、、、マスク、、。
それ以外にも生活習慣の中で睡眠不足や栄養が偏った食事など免疫が落ちて感染する可能性もあるそうです。
潜伏期間があるのでとにかく予防を徹底して、乗り切ることが重要ですね！！
自分は大丈夫だろうって思って、年末年始にかかり、色々な楽しみを失った４年前、、
しっかり予防して、しっかり寝て、しっかり規則正しい生活をおくる、、。
皆様もインフルエンザ予防を徹底して残り少ない寒い冬を乗り切りましょうー！！
ではでは( *´艸｀)ｗｗ
