ホーム天候の激しい日々が続きますが、皆さん体調は、お元気でしょうか。
今日で４月も終わり、
５月は運動会や遠足と、こどもの日や潮干狩りも、
おもいっきり楽しめるシーズンを向かえますね。
何かとイベント事の多くなる季節です。
でも、五月病になってしまう人も見かけます・・・
精神的に不安定になり やる気がストップしてしまう。
新卒の方々は、環境の変化についていけなくなったり・・・。
どんなに人生繰り返している私たちにしても、
気候の変わり目に対応できなくなったり・・・。
心の管理・身体の管理・行動の管理を、無理なくしっかりと立て、
良く眠りましょう！！
私がいつも心掛けていることは「笑う事」
そして、規則正しい生活を維持することです。
忙しい毎日を送る皆さん。
明日からまた頑張りましょ～！
